Veja cinco maneiras de combater a obesidade infantil

Diabetes, hipertensão, colesterol alto, baixa autoestima e depressão são algumas das consequências ocasionadas pela obesidade infantil. E mais, os quilos extras podem também causar complicações na vida adulta das crianças obesas, mesmo depois de tratadas.

De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, ao longo dos últimos anos, os hábitos alimentares dos pequenos passaram por grandes mudanças. Foram incluídos alimentos gordurosos e pouco nutritivos, o que gerou uma verdadeira epidemia de casos de obesidade infantil. 

Pensando nisso, a pasta listou algumas recomendações para combater a obesidade infantil. São elas:

- Controlar o ganho de peso na gestação;

- Estimular a prática de atividades físicas;

- Oferecer alimentos saudáveis para a família inteira;

- Realizar as refeições em lugares apropriados, longe da TV, computador e videogame;

- Servir de exemplo para as crianças.

Do Portal do Governo do Estado