Encontro gratuito no Centro de Referência e Resistência LGBTQIA+ acontece no dia 28 de julho e convida participantes a fortalecerem a autoestima e a autocompaixão
A cidade de Araraquara recebe, no dia 28 de julho, uma roda de conversa voltada à promoção do autocuidado, da autoestima e da saúde mental. Com o tema “A importância de olhar para si com mais gentileza”, a atividade busca incentivar reflexões sobre a forma como cada pessoa se relaciona consigo mesma e enfrenta os desafios do cotidiano.
O encontro será realizado às 15h, no Centro de Referência e Resistência LGBTQIA+, localizado na Avenida Espanha, nº 536, no Centro de Araraquara.
A proposta é oferecer um ambiente acolhedor e seguro para que os participantes possam compartilhar experiências, fortalecer vínculos e desenvolver uma visão mais compassiva sobre si mesmos. Durante a conversa, serão abordados temas como autocuidado, autocompaixão, autoestima e a importância da saúde mental no dia a dia.
Os organizadores destacam que cuidar de si é um gesto de coragem, respeito e acolhimento, reforçando a mensagem de que a maneira como cada pessoa se trata também influencia diretamente seu bem-estar e sua qualidade de vida.
A participação é gratuita e aberta ao público interessado no tema.
Fonte: Prefeitura de Araraquara
