São Paulo, abril de 2022 – As trilhas estão entre as práticas esportivas mais empolgantes e versáteis, independentemente da duração, percorrer uma trilha com amigos e familiares é sempre uma boa forma de praticar um esporte e se divertir. Durante a temporada de montanhismo, que acontece entre abril e setembro, os destinos de trilha se tornam mais visados pelos praticantes, ainda mais depois de dois anos em que o evento foi cancelado por conta da pandemia.
Para este ano, espera-se um grande número de praticantes durante a temporada, que é ideal para a prática por conta do longo período de estiagem que ocorre durante o outono e inverno, com alta expectativa por parte de praticantes experientes ansiosos para retomar as aventuras e novos praticantes super empolgados para viverem sua primeira experiência.
Pensando nisso, a Decathlon Brasil separou dicas de segurança indispensáveis para tornar o momento mais importante do ano para amantes de trekking e montanhismo ainda mais seguro e divertido. Veja abaixo:
1 – Estude sobre a sua prática favorita
Segurança é um dos pontos mais importantes na hora de realizar trilha e um bom começo para evitar riscos durante a prática é conhecer sobre o esporte: principais cuidados a serem tomados, tipos de trilhas, estações mais indicadas, itens indispensáveis para a prática etc. Estudando sobre o tema, é possível aproveitar ainda mais o passeio e evitar acidentes que podem colocar tudo a perder. Por isso, é importante buscar informações confiáveis em sites, blogs especializados, agências de viagem e, se necessário, contar com guias profissionais durante a aventura.
2 – Planeje com antecedência, conheça bem o caminho
Depois de muito estudo sobre o tema e destino escolhido, a segurança ainda é um ponto importante. Entenda muito bem sobre o caminho que será percorrido, se planeje com antecedência e faça anotações para não esquecer nada. Quem pratica trilha costuma deixar relatos sobre o caminho em grupos na internet, por isso, é possível colher as impressões antes mesmo de visitar o local. Tenha bastante atenção ao clima que fará no dia de sua trilha, fortes chuvas podem atrapalhar o passeio e prejudicar sua experiência. No Brasil, como já citado, o período mais indicado para a prática é durante a temporada de montanhismo, entre abril e setembro.
3 – Respeite a natureza ao seu entorno
A prática de trekking e montanhismo é fascinante, mas lembre-se de não deixar e nem levar nada, além de boas experiências. Explore a natureza de maneira respeitosa e responsável, leve seu lixo junto com você e o descarte em um lugar adequado (inclusive dejetos). Respeite a flora, a fauna e os espaços locais e opte por produtos que não agridam a natureza. A Decathlon, conta com diversos produtos ecodesign de excelente qualidade, feitos com materiais naturais e reciclados e que visam diminuir o impacto ambiental de itens esportivos e de turismo.
4 – Entenda seus limites
Sem pressa para chegar no destino, o ideal é aproveitar todo o trajeto. Apesar de ser super divertido, assim como todos os esportes, praticar trilha exige responsabilidade e cuidado até de praticantes mais experientes. Manter um ritmo tranquilo de caminhada e escolher bem os trechos é a melhor maneira de apreciar um bom passeio. Por isso, entenda e respeite seus limites, escolhendo as trilhas pelo seu nível de dificuldade e duração.
5 – Alimentação e (muita) água
Pode parecer óbvio, mas seu aproveitamento em um passeio de trilha, também depende muito da sua alimentação e hidratação. Procure alimentar-se bem, com opções leves e nutritivas para poder ir cada vez mais longe. Afinal, imprevistos acontecem e a duração de sua trilha pode variar dependendo do ritmo ou pausas no meio do caminho. Além disso, leve o quanto de água for preciso e tenha opções disponíveis para se alimentar durante o trajeto. Sucos, chás e demais líquidos também são super bem-vindos e podem ajudar a dar aquele boost quando bater a canseira.
6 – Esteja preparado, leve o essencial!
Por último, mas não menos importante, entenda muito bem o que precisa levar para o seu passeio para evitar sufocos no meio do trajeto. Além de itens essenciais como: água, comida, itens de proteção solar e primeiros socorros, escolha muito bem suas roupas e equipamentos. A Decathlon, que é especialista no assunto, montou uma seleção incrível de produtos (de alta qualidade), para tornar sua experiência ainda mais segura e, claro, muito mais confortável.
A Decathlon oferece a possibilidade de comprar online e retirar na loja, com troca e devolução OMNI facilitada – compre no site, troque na loja e possibilidade de parcelamento em até 10x. O horário de funcionamento das lojas físicas depende de cada localidade. Confira a lista completa das lojas Decathlon aqui. Compre pelo App e ganhe 10% off na primeira compra.
Sobre a Decathlon
Desde a abertura de sua primeira loja em Campinas, em 2001, a marca francesa se consolidou como a maior loja de esportes do Brasil e do mundo e segue em expansão para cumprir a sua missão de tornar o prazer e os benefícios do esporte acessíveis ao maior número de pessoas, de maneira sustentável.
De esportista para esportista, a Decathlon foca em inovação para oferecer produtos de alta tecnicidade em suas marcas próprias: Quechua, de montanhismo; Domyos, de fitness; Kalenji, de Corrida; B’twin, de ciclismo, Sandever, de beach tennis, entre muitas outras; além de parcerias com grandes marcas internacionais. São mais de 65 esportes contemplados e 7 mil artigos esportivos disponibilizados em mais de 40 lojas projetadas para oferecer a melhor e mais completa experiência de compra aos seus clientes, com atendimento personalizado por meio de seus colaboradores especialistas. Desde 2013 também no e-commerce, a empresa vem ampliando sua atuação nacional.
Comprometida socialmente, por meio da Fundação Decathlon, promove iniciativas que geram oportunidades de descobertas esportivas a comunidades carentes. E ambientalmente, entre produtos com ecodesign, produção local, reutilização de cabides e caixas, e muitas outras ações alinhadas com a Decathlon United, os compromissos sustentáveis da empresa podem ser conferidos aqui.
Para saber mais, acesse:, ou os perfis da marca nas redes sociais: Facebook,YouTube e Instagram. Pela página do LinkedIn, o esportista tem acesso a todas as informações sobre a Marca Empregadora Decathlon. Visite também o e-comerce da marca.
