Por meio do projeto Mova-se, a Secretaria de Esportes e Lazer de Porto Ferreira abrirá novas turmas este ano para as modalidades de pilates, treinamento funcional e alongamento.
Veja os dias, locais e horários:
Local: Centro Educacional Pedagógico Oswaldo Arantes, ao lado do Ginásio Adriano José Mariano
Segundas e quartas-feiras:
6h às 7h – Alongamento
7h às 8h – Treinamento Funcional
8h às 9h – Pilates
Terças e quintas-feiras:
6h às 7h – Alongamento
7h às 8h – Pilates
8h às 9h – Treinamento Funcional
Local: Ginásio Sylvio Marques Filho (Jardim Primavera)
Segundas e quartas-feiras:
7h às 8h – Treinamento Funcional
8h às 9h – Alongamento
Terças e quintas-feiras:
8h30 às 9h30 – Misto para a Terceira Idade (programa destinado a pessoas entre 50 e 70 anos de idade, com tipos de exercício diferentes a cada dia, dependendo da demanda e da necessidade do público)
Fonte: Assessoria de Comunicação
