Estudos indicam que a quantidade de horas dormidas e há quanto tempo você está acordado influenciam diretamente em sua habilidade para guiar.
Se você dormiu 5,5 horas, corre 10 vezes mais chance de causar um acidente de trânsito do que se você tivesse dormido durante 8 horas. Já se a privação de sono for ainda maior, de 4,5 horas, o risco sobre para 12 vezes, enquanto se você tiver dormido só 3,5 horas o número salta para 20 vezes.
Agora, se você dirigir de 15h a 20 horas depois de ter acordado, suas chances de cometer um acidente são 10 vezes maiores do que se você dirigisse nas 5 primeiras horas. Se você passar o dia todo acordado e for dirigir de 20h a 25h acordado, as chances de um acidente pulam para 60 vezes.
Estudos revelam que uma pessoa dirigindo à noite leva cerca de 2,5 segundos (o dobro do tempo normal) para reagir em uma situação inesperada. Esse tempo aumenta para 5 segundos, se a pessoa estiver a 19 h sem dormir (caso de pessoas que viram a noite trabalhando ou quando saem de uma balada).
Outro dado alarmante revelado pelo estudo, é que em apenas 5 segundos de cochilo, com o carro estiver a 50 Km/h, serão percorridos 14 metros antes do motorista reagir e conseguir colocar o pé no freio. Em outras palavras, 5 segundos é tempo suficiente para que ocorra um acidente.
Enquanto dirige, o motorista utiliza 3 funções do corpo:
1 – Cognitiva: que faz com que ele fique atento, concentrado, tenha raciocínio e agilidade mental;
2 – Motora: permite conduzir os movimentos do corpo (braços, pernas, cabeça, etc.);
3 – Sensório-perceptiva: que abrange a sensibilidade tátil, a visão e audição, ou seja, os sentidos necessários para dirigir.
Fonte: ABRAMET
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