A bicicleta já faz parte do dia a dia das cidades e cada vez mais pessoas adotam a magrela para se locomover. Em 19 de agosto é comemorado o Dia do Ciclista e a Tembici, empresa responsável pelas famosas laranjinhas compartilhadas, patrocinadas pelo Itaú Unibanco, disponibiliza diversas dicas para uma pedalada ainda mais proveitosa.
Confira alguns toques básicos, mas fundamentais que vão te incentivar a pedalar:
Antes de sair
- Confira as condições da bicicleta para garantir uma viagem sem surpresas;
- Regule a altura do banco para pedalar com conforto (o ideal é na altura do quadril);
- Planeje seu caminho.
Durante a pedalada
- Pedale com as duas mãos e evite levar objetos pendurados no guidão;
- Sinalize com os braços a mudança de direção;
- Pressione sempre os dois freios juntos, isso evita derrapagens e perda de controle;
- Mantenha distância segura da lateral dos veículos estacionados, os motoristas podem abrir as portas sem ver você;
- Mantenha velocidade compatível com a via e com o trânsito local;
- Não use celular e fones de ouvido. É lei e também é importante estar atento ao trânsito;
- Quando não houver estrutura cicloviária, circule pela rua, e pedale no mesmo sentido dos outros veículos; Respeite o sinal vermelho e não pare sobre a faixa de pedestre.
- Na calçada, é necessário desmontar da bike.
Para mais informações acesse esse Link.
Fonte: Ariane Hipolito – ariane@vcrpbrasil.com
