Implantado pela Secretaria de Esportes e Lazer de Porto Ferreira em 2017, o projeto Mova-se está retomando suas atividades após o período de quase 2 anos de restrições devido à pandemia de covid-19. O projeto oferece gratuitamente aulas de pilates, treinamento funcional e zumba em diversos bairros da cidade. Tudo com acompanhamento de professores de Educação Física.
O Mova-se tem como objetivo principal oferecer à população de Porto Ferreira a prática regular de atividade física, orientada, de maneira gratuita, para que se possa diminuir o número de pessoas com problemas de saúde, relacionadas ao sedentarismo, aumentando assim a qualidade de vida e o bem-estar da população. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 70% dos problemas de saúde causados no mundo são devidos ao sedentarismo e ao baixo consumo de alimentos saudáveis.
Cada turma possui aproximadamente 25 alunos, com exceção da zumba, que varia em torno de 50 alunas por turma. Veja os locais, modalidades, dias e horários disponíveis acessando esse link.
