1. Facilitar conversas sobre saúde mental
Iniciar conversas sobre saúde mental pode ser desafiador, mas é crucial para mostrar aos funcionários que a empresa é um ambiente seguro para falar sobre o assunto. Campanhas de endomarketing podem promover cuidados em áreas como saúde física, psicológica e financeira. Para empresas em home office, materiais informativos podem ser enviados diretamente para a casa dos colaboradores. Além disso, canais de comunicação internos, como TVs corporativas, podem divulgar conteúdos relevantes sobre o tema.
2. Capacitar as lideranças
Promover uma cultura de saúde mental no trabalho exige líderes preparados para lidar com as necessidades de seus times. Investir em treinamentos, workshops e dinâmicas que desenvolvam uma gestão humanizada é essencial para criar um ambiente onde todos se sintam confortáveis para compartilhar suas preocupações.
3. Oferecer apoio psicológico
Apoio psicológico ou psiquiátrico é vital para quem enfrenta distúrbios mentais, depressão ou pensamentos suicidas. As empresas podem fornecer contatos de bons profissionais ou oferecer benefícios e parcerias com descontos. Cleide Cavalcante ressalta a importância de criar uma rede de apoio dentro do ambiente de trabalho para ajudar os funcionários a lidarem com suas emoções.
4. Promover ações sociais
Ações sociais vinculadas ao Setembro Amarelo podem engajar os colaboradores e aumentar a conscientização. Escolher uma instituição para apoiar ou realizar pequenas ações na comunidade ou na própria empresa são formas eficazes de incentivar o voluntariado e o envolvimento com a causa.
5. Organizar palestras sobre saúde mental
Convidar profissionais, como psicólogos ou influenciadores, para falar sobre saúde mental é uma ótima maneira de abordar o tema com os funcionários. Esses eventos podem ser realizados online, por videochamada ou por meio de lives nas redes sociais da empresa.
6. Investir em momentos de descompressão
Incluir práticas como ginástica laboral nos intervalos pode ser uma excelente maneira de aliviar o estresse diário, além de aumentar a produtividade. Esses momentos de descompressão ajudam a melhorar o clima organizacional e contribuem para a saúde mental dos colaboradores.
