Os benefícios físicos do banho de sauna têm sido objeto de muitos estudos médicos, segundo os quais o intenso calor provoca uma “febre artificial”, importante no processo de reabilitação em casos de atrofias musculares, desbacterização e assepsia.
A aceleração do pulso produz um fluxo sangüíneo desde os órgãos internos até a pele, exercitando e fortalecendo as glândulas, os vasos capilares e os nervos.
Veja alguns dos benefícios que o saudável hábito do banho de sauna poderá proporcionar a você:
– Fortalece a circulação sanguínea,
– Alivia dores reumáticas e de coluna,
– Combate o estresse e a hipertensão,
– Hidrata a pele e desobstrui os poros,
– Relaxa a musculatura e facilita o sono,
– Ajuda a prevenir a celulite e a flacidez
– Proporciona agradável sensação de bem-estar,
– Limpa e desobstrui as vias respiratórias,
– Desintoxica e expulsa as impurezas do organismo,
– Combate doenças do sistema respiratório (bronquite,gripe, resfriado, sinusite, etc.)
Você que é sócio do Clube de Campo venha para a sauna e aproveite os benefícios que ela traz para a sua saúde e além da sauna temos também a massagem relaxante e manicure.
Horário da Sauna no Clube
Masculina (Segunda, Quarta e Sexta das 18:00 as 21:00 horas)
Sábados das 17:00 as 20:00 horas.
Feminina (Terça e Quinta das 18:00 as 21:00 horas)
Fonte: Departamento de Esportes e Social do Clube de Campo das Figueiras
