O Porto Ferreira Futebol Clube realizou no primeiro domingo de Abril (01/04/2012) um passeio com os associados e integrantes do projeto caminhada integração.
80 pessoas participaram do passeio realizado na área ambiental da fazenda Invernada, localizada entre Descalvado e São Carlos-SP, acompanhados pelas professoras Daniele e Heloisa. Os participantes puderam caminhar na trilha e conhecer uma pequena cascata, entre morros e pedras esculpidos pela natureza.
Após a caminhada os participantes se deliciaram com um saboroso almoço de comida caseira feita na própria fazenda. Os participantes elogiaram o passeio e agradeceram a iniciativa da diretoria em apoiar eventos dessa natureza em pról dos associados e da população.
CAMINHADA
Ao caminhar você pratica uma atividade física em benefício de sua saúde. É uma atividade simples, e não necessita de nenhum local, ou equipamento especial para a sua prática. A caminhada pode ser feita por qualquer pessoa, independentemente da idade, condições sociais, e o quanto é sedentário.
Caminhar regularmente proporciona uma melhora na resistência do coração e pulmões, uma redução no peso corporal, um fortalecimento dos ossos e músculos, além de combater o stress. Luciano D’avila – Coordenador de Esportes.
REALIZAÇÃO:
Departamento de Esportes Porto Ferreira Futebol Clube.
Presidente da Diretoria Executiva: Francisco José Ribeiro (Kiko)
