Para quem não resistiu as tentações do feriado prolongado, o aplicativo do HC “Meu Prato Saudável” oferece várias dicas de alimentação equilibrada. O destaque de hoje fica por conta das receitas de sucos para desintoxicar e desinchar o organismo.
Sucos para o pós-Carnaval
Para desintoxicação:
1 fatia média de abacaxi
100 ml de suco de laranja
100 ml de água de coco
2 folhas de couve
1 colher de sobremesa de salsa
1 colher de sobremesa de mel
Bater tudo no liquidificador
Para ‘desinchar’ o corpo:
1/2 talo pequeno de erva doce
1 fatia de abacaxi
1/2 talo de salsão
200 ml de água
Bater tudo no liquidificador
Fonte: Portal do Governo do Estado
