Foi realizado no Clube de Campo das Figueiras na terça-feira, dia 19, uma aula experimental de cross fit no Campo Society, com o professor Raphael Ramos.
O cross fit nada mais é do que uma modalidade essencialmente benéfica para quem deseja ter definição muscular, pois ele trabalha todas as capacidades do corpo, fazendo com que se desenvolvam vários membros do corpo por meio de um único exercício.
Esse treino também é acompanhado por cargas, que o aluno deve usar durante as aulas, e quanto maior a sua força, mais peso deve ser usado para poder proporcionar intensidade para o exercício.
A Diretoria do Clube de Campo das Figueiras agradece a participação dos associados que prestigiaram o evento, ao professor Raphael Ramos e a loja de suplementos alimentares Empório do Corpo.
Imagens do Departamento de Comunicação e Marketing do clube.
