O Espaço Buona Vita agora conta com a ajuda de um profissional para atender nossos pacientes/alunos que praticam pilates ou TRX para perder peso ou tonificar o corpo.
Abaixo a Nutricionista Caroline Rossini Cripaldi explica qual a importância de um acompanhamento com o nutricionista.
"A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou, simplesmente, satisfazer uma necessidade fisiológica, comer é sempre bom.
O grande avanço da ciência na área da nutrição transformou o simples ato de comer em uma ferramenta poderosa na promoção da saúde. A cada dia são descobertos novos nutrientes aptos a atuar diretamente no organismo.
O desenvolvimento de alergias alimentares, manifestação de doenças articulares, existência de quadros recorrentes de doenças respiratórias e manifestações autoimunes podem ser um alerta de que sua alimentação não está apropriada. Além disso, as necessidades da vida moderna, associadas a uma alimentação inadequada, levam ao aumento excessivo de peso e ao consequente surgimento de doenças crônicas, como problemas cardiovasculares, diabetes e hipertensão arterial.
Uma nutrição adequada é capaz de diminuir o estresse, ansiedade e a irritabilidade, além de facilitar o controle de peso e do humor. Auxilia também no combate a diversas doenças, torna seu tratamento mais eficaz e favorece o paciente com uma recuperação mais rápida.
Igualmente, pode promover melhora no rendimento de esportistas, potencializar o desenvolvimento físico e cognitivo de crianças e adolescentes, contribuir para uma gestação plena e saudável e lidar com as alterações naturais do envelhecimento.
Diante de todos os expostos, é fácil perceber a função do (a) Nutricionista, sendo de sua responsabilidade promover a mudança de comportamento, orientando a prática alimentar de modo que saúde e prazer caminhem juntos. Esta transformação não é feita da noite para o dia, de forma radical e sim, de maneira gradual, respeitando preferências, hábitos alimentares, cultura e disponibilidade dos alimentos; garantindo saúde, bem estar, disposição e antes de tudo, o prazer de comer e viver bem."
Se você não é aluno do Espaço, e deseja apenas consultar-se com a nutricionista, agende sua avaliação pelos telefones (19) 3588-6712 ou (19) 99591-7373.
O Espaço Buona Vita está localizado na Rua Constantino João, 812 – Jd. Primavera.
