Evento voltado ao público feminino reúne práticas de bem-estar, roda de conversa, sorteios e atividades ao ar livre neste domingo
As mulheres de Araraquara terão a oportunidade de participar de uma manhã dedicada ao autocuidado, ao equilíbrio emocional e à conexão com a natureza. Neste domingo, 14 de junho, a partir das 9h, o Parque do Botânico receberá o evento “Meditação e Movimento no Parque”, com uma programação especial voltada ao bem-estar.
A iniciativa convida as participantes a desacelerarem a rotina e dedicarem um momento para a saúde física e mental, por meio de atividades que estimulam a atenção plena, a respiração consciente e a harmonia entre corpo e mente.
Além das práticas de meditação e movimento, o encontro contará com uma roda de conversa sobre o tema “Pertencimento à natureza”, promovendo reflexões sobre a relação das pessoas com o meio ambiente e a importância dessa conexão para a qualidade de vida.
A programação também inclui sorteio de hortinhas e a entrega de brindes às participantes. Para aproveitar as atividades com mais conforto, a organização orienta que cada pessoa leve seu próprio tapete, toalha ou canga.
O evento é exclusivo para mulheres e busca proporcionar um ambiente acolhedor para troca de experiências, relaxamento e fortalecimento dos vínculos com a natureza. A participação é gratuita.
Fonte: Prefeitura de Araraquara
